晶懋(大直)衛廚的部落格

日本伊奈馬桶   INAX

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德國 HANSA  面盆龍頭   73042283

德國Hansa 公司成立於1926年，是歐洲第一個單把龍頭的設計與製造商。做為世界三大水龍頭生產商之一，

Hansa 一直引領時尚，致力於開發高級的衛浴產品和研究節水方案。

Hansa 的產品向來以高品質著稱，Hansa 出水銅器，結合了科技、自然、人性化三大要素，其優良品質早已被世人所贊同。

官方網站: http://www.hansa.com/

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晶懋(大直)精品廚衛  

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(實踐大學、國防部)

陽台洗衣槽   人造石洗衣槽

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晶懋衛浴廚具     地址:台北市中山區大直街12號     電話: 2532-2128

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日本伊奈馬桶   INAX

INAX 生產許多產品-馬桶、浴缸、洗臉盆、水龍頭和磁磚-這些是人們的生活空間裡不可或缺的。人們在使用我們的產品時，可以體驗前所未有倍受尊寵的氛圍，我們以"創造力"、"技術力"和"設計力"三個核心概念，將智能生活型態變成可能，這是我們的願望及創作的基本理念。

尺寸 : W380 * D760 * H636mm

排水距離 : 305~400 mm

沖水水量 : 大 6L / 小 3L

＊ 龍捲式沖洗

＊ 國際抗菌標準

＊ 省水標章

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晶懋(大直)衛浴、廚具     台北市中山區大直街12號    電話 : 2532-2128   交通 : 捷運文湖線-大直站(實踐大學、國防部)

https://goo.gl/gkj1QE

自創活腦操、每天按4大穴…中醫獨門抗老祕訣全在這！

 2018/06/13 15:12

「抗老」「不老」自古以來一直是人們喜歡追求的目標。今年67歲的中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全，朋友經常稱讚他氣色好，他不吝分享自己的養生祕訣。

每天必按4穴 活絡經絡能抗病
陳旺全每天會按摩身上4個穴位：手腕的合谷穴、手肘上的曲池穴，以及外膝蓋骨下緣的足三里、腳踝內側上的三陰交；這些穴位分別在左右手、左右腳上，也是人體主要經絡經過的重要穴道，經常刺激它們，可以誘發體內的干擾素，增加抗病的能力，以及提升腦內啡的分泌。只要他有空，不管是坐車、搭捷運，想到就按，力道不必太強，只要感到痠麻即可。

自創剪刀操 身體、腦子都兼顧
有研究發現，運動好處之一是在瞬間幫臟器按摩，增強活力。而陳旺全常保氣色紅潤、駐顏有術，關鍵點便在於他經常運動。「任何運動都好，適度運動促進血液循環，提高新陳代謝。」

他結合多年來的看診經驗，自創一套「剪刀操」，充分活絡手三陽經、手三陰經、足三陽經、足三陰經，等於全身12條經絡都運動到了，再加上手指數字的變化，就能減緩記憶力退化，既健身又顧腦。

1. 膝蓋微彎，雙腳與肩同寬，雙手向兩側伸直，五指併攏，指端向上伸直。

2. 雙手向胸前靠攏，兩手交叉於胸前，左上右下、左下右上地反覆交叉張合。翹起拇指，其餘4指握緊，重複剪刀交叉的擴胸運動。依序翹起：拇指、食指→翹起拇指、食指、中指→翹起拇指、食指、中指、無名指。

3. 手指的閉合順序：從五指→拇指→拇指、食指→拇指、食指、中指→拇指、食指、中指、無名指→握拳。手部開合動作同上。

4. 最後成握拳勢，重複剪刀交叉的擴胸運動。整套做完約30分鐘。

https://www.youtube.com/watch?v=DCSKEZY1WYs

陳旺全穴位＋中藥＋剪刀操把體內毒素掃光光- YouTube

YouTube‎ · ‎健康2.0

 撰文／曾鈺庭  ◎ 編輯／王家瑜整理  ◎ 圖片／健康2.0資料照‧陳旺全提供

https://health.tvbs.com.tw/regimen/309460

KVK  日本國內最大水龍頭製造商      水龍頭市占率第一

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每天10分鐘，梳一梳「７大奇穴」養生防病又醒腦

 人體已知的穴位有361個，其中頭部就占了近1/4，之中不少是中醫治療疾病時的常用取穴，而就算是沒有生病的正常人，平時也可借助梳理頭部，刺激這些重要穴位來養生保健。

十指梳頭 養生真便利

漢方中醫聯合門診中心主任醫師卓資彬表示，以最簡單的徒手梳頭法為例，把２手十指彎曲呈爪狀，用指腹輕壓頭皮，從前額上推到頭頂，再順推到後腦直至頸部，便可按壓到前頂、百會、通天、玉枕、風池及天柱等穴位；再從頭頂往耳朵兩側順推下來，可以按壓到百會、天衝、率谷及太陽穴等穴。當然也可以直接用梳齒末端圓鈍的保健梳，按照上述的方向梳頭，一樣可以達到按摩頭部穴位的效果。

油性髮質 不宜梳過頭

如果是日常保健考量，則每天早晚每個方向各推或各梳40至50下就夠了。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗醫師說，梳髮的過程中會刺激皮脂腺分泌，並將頭皮上的油脂推送到頭髮上，使秀髮看起來更加柔順亮澤，不過油性頭皮者，梳髮的次數不可過多，以免油質分泌過多，形成頭皮屑、發癢、甚至掉髮。

掩耳嗚鼓 最佳健腦法

梳完頭後，可以再搭配「掩耳嗚鼓」的健腦法，這個招式是把兩手手掌壓住耳朵，手掌搭在腦後方，用食指、中指及無名指３指輕扣後枕部，連續扣擊20下後，再換成雙手手指部位固定在後枕部，原先按住耳朵的掌心向外張開，再快速輕合住耳朵，一樣做20下。卓資彬醫師說，這個動作可以活化後枕部玉枕、天柱及耳朵的耳門、聽宮及聽會等穴位的保健功效，也有助延緩中老年人常見的肩頸僵硬與聽力退化等問題。

頭部保健７大奇穴

百會

位置：兩耳上端相連直線與鼻樑正中直線，交會於頭頂的位置。

功效：百會穴是「長壽穴」也是「保健穴」。經常按壓此穴可以提振陽氣，調節大腦與心血管功能，改善頭痛、頭暈、鼻塞、耳鳴等症狀。

通天

位置：百會穴左右側1.5寸略向前處。

功效：通天穴是緩解頭頸僵硬疼痛的有效穴位，有鼻過敏者經常按壓此穴，也可以改善鼻塞、流鼻水及頭痛等症狀。

前頂

位置：百會穴前1.5寸處。

功效：有鎮定及改善頸部、頭部疼痛的功用。

太陽

位置：眉尾與眼尾的中間，再往後拉１寸左右略為凹陷的位置。

功效：經常按摩太陽穴有醒腦、明目及鎮定安神的作用。

玉枕

位置：後腦中線突起處向左右各1寸處。

功效：經常按壓可以醒腦、明目，改善頭頸痛及鼻塞。

風池

位置：頭骨下方，兩條大筋外緣窩陷處，位置差不多跟耳垂齊平。

功效：常按壓此穴可以改善頭頸及眼睛疲勞、頭痛、鼻塞、落枕，聰耳明目等。

天柱

位置：近髮際線，頸部粗筋與頭蓋骨交會處。

功效：改善頭痛、頭暈、肩頸僵硬、鼻塞及視力的重要穴位。

撰文／盛竹玲  ◎ 編輯／朱育嫻整理  ◎ 圖片／健康2.0資料照

https://health.tvbs.com.tw/regimen/308989

DAY&DAY以人性為設計的價值，以機能性、高品質、

及簡潔美感為設計理念，設計製造出貼近使用者的不銹鋼生活用品。

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